「 節約メニュー 」一覧

【チャーハンのレシピ】低温調理法の新しい作り方で冷凍保存にも♪家庭でも中華料理屋の上を行く美味しさ!

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こんにちは!さとかるです。 こないだ中華料理店で食べたチャーハンがおいしくて悔しい思いをしました。家で作るチャーハンと...

【ささみの梅照り焼きのレシピ&献立】焼き梅の冷え性改善効果で風邪をひかない丈夫な体に!子供や高齢者は絶対食べるべき冬メニュー♪砂糖なしで!

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こんにちは!最低気温マイナスの毎日に凍えてるさとかるです。 このところスーパー言っても野菜が高いし、買えるもんが何もない!そん...

【酸辣湯・スーラータンメンの冷凍うどんのレシピ】創味シャンタンとお酢で作る超簡単昼ごはん!夏休みのランチにすぐできるスピード一品♪

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こんにちは!先日は豆乳トマトドリアを美味しくいただいたさとかるです! やっぱり外食のドリアよりあっさりしてて美味しい~...

【イワシの辛煮で節約レシピ&献立】ひとり300円以下で本格韓国味付けで食欲不振も吹っ飛ばす!金欠でも栄養バランスのとれる副菜を紹介♪

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こんにちは!実は引越しが迫っているさとかるです!てんやわんやの大忙し! こんな時は晩御飯も適当になりがちで栄養も心配!...

【下味冷凍で節約ワザ】食費&調理時間を削減!肉はまとめ買いで冷凍庫へ!2か月に一度の購入量を記録。

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こんにちは! 突然ですが、さとかる家ではお肉は2か月に1度、まとめて買っています!最近の冷蔵庫は冷凍庫に入れてても冷凍...